Een gezonde leefstijl zorgt ervoor dat mensen langer gezond en fit blijven en minder snel zorg nodig hebben. Voldoende sporten, bewegen en een gezonde voeding zijn een groot onderdeel van een gezonde leefstijl. De gemeente Voorst stimuleert een gezonde leefstijl actief door diverse activiteiten, projecten en programma’s te faciliteren.
JOGG/KnGG – samen maken we gezond gewoon
Sinds 2014 is de gemeente Voorst een JOGG-gemeente. JOGG staat voor een gezonde jeugd en een gezonde toekomst. Dit betekent dat we extra ons best doen om de fysieke en sociale leefomgeving van kinderen en jongeren gezonder te maken. Hierdoor groeit onze jeugd op tot een gezonde generatie. Daarom hebben we in 2024 de samenwerking met JOGG Nederland weer verlengd.
De lokale JOGG-aanpak richt zich op kinderen en jongeren, ouders en hun fysieke en sociale omgeving. Het doel is om jongeren te stimuleren van ongezond naar gezond gedrag te gaan. In de JOGG-aanpak ligt de focus op gezond eten, water drinken, genoeg bewegen en goed slapen. Door ons hierop te richten hopen we dat er steeds minder overgewicht en obesitas onder onze jongeren is.
Binnen JOGG werken we met een werknet, waarin we samen werken met lokale partijen op het gebied van zorg, sport, het bedrijfsleven, welzijn en media. Met dit werknet willen we gezond eten, het drinken van water, het voldoende bewegen en het genoeg slapen voor jongeren aantrekkelijker en gemakkelijker te maken. De buurtsportcoach Gezonde Leefstijl van Voorst Actief zorgt ervoor dat JOGG wordt uitgerold in de gemeente Voorst.
Kijk voor alle activiteiten rondom JOGG & KnGG op koepelvoorst.nl/sportservice.
Gecombineerde Leefstijlinterventies voor volwassenen
In de gemeente Voorst kunnen inwoners met overgewicht of obesitas meedoen aan een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI). Dit is een leefstijlprogramma van 2 jaar. Het doel van een GLI is om het gedrag te veranderen, zodat u gezonder leeft en dit blijft doen.
Of u in aanmerking komt voor het volgen van een GLI, hangt onder andere af van uw BMI. Uw huisarts stelt vast of u in aanmerking komt om deel te nemen aan een GLI en verwijst u vervolgens door. In de gemeente Voorst worden de interventies COOL en Samen Sportief in Beweging aangeboden. Alle informatie over GLI’s in onze regio vindt u op glisalland.nl.